ladnie ladnie

21 kwietnia ub. roku z dnia na dzień straciłem słuch w lewym uchu. Poszedłem do laryngologa , dostałem skierowanie na ostry dyżur do szpitala. Lekarze w szpitalu zdiagnozowali zawał ucha. Miałem nadzieję że tak nie jest. Tu nadzieja została spełniona - po 10 dniach intensywnej, bezskutecznej terapii szpitalnej okazało się ,że ucho jest zupełnie [...]

Witam serdecznie zaglądających......do N.I.A. Dziś 13.11.2009 w TVP1 wyemitowano trochę wiadomości na temat George Ashkara. Wklejam link http://www.tvp.pl/publicystyka/magazyny-reporterskie/celownik/wideo/13112009-1720 Dla mnie jest to oczywista "tendencyjna nagonka" dla postrachu, jak to ujęła Pani profesor Alicja Chybicka, nawet [...]

gdzie kaptury?;d chłopie zrob coś z tym bo az w oczy razi ale takto ładnie choć przydalo by sie troche tluszczyku spalic ale jest dobrze powodzenia :)

kojot15- no w końcu sa te filmiki ładnie Ci idzie widać siła rośnie bardzo szybko siostre pozdrowie a fota z bickami przodem lux

ładnie to wszystko się prezentuje no siła tez bardzo dobra mysle że w niedługim czasie machniesz 150kg

Poczekaj do czerwca... wtedy Ci pokarze. Ladnie Ci to idzie. Wiecej filmow...

[...] jesli to pierwszy cykl to możesz uzyc samej metki jesli bedziesz podatny na jej dzialanie to moga byc poczatkowo calkiem fajne efekty. dawka rzedu 15-20mg w kilku dawkach podzielonych (an dlaczego podzielonych - tak jak ktos ladnie napisal ze względu na krótki okres półtrwania). jesli chcesz mozesz sie ograniczyc do 4 tyg na pierwszy raz. pozdro

a tak sie chlopak ladnie koksowal do zawodow........az mi go szkoda

Haye ładnie się prezentował na ważeniu.

Ładnie Ruiz poleciał

Haye zawalczył bardzo ładnie. Ale zdziwiło mnie to, że Ruiz walczył w dość odmiennym stylu co zawsze - nie było tego jego klinczowania

No i Haye udowodnił, że jednak nadaje się do ciężkiej. Wreszcie jakieś emocje w HW w boksie, bo już się rzygać chciało od drewnianego nudziarza Wałujewa i braci Kliczko demolujących kolejnych pretendentów. Haye ma szybkość, świetne uniki, mocne ciosy i walczy ładnie. Podoba mi się jego styl. Chcę go widzieć z Eddiem Chambersem i Tomkiem Adamkiem. [...]

powiedz jej, ze kreatyna jedyne co moze zlego zrobic to spowodowac biegunke, uszkodzic nerki i spowodowac podwyzszone cisnienie krwi, ale za to bagieta puchnie ladnie i niektorzy nawet 15kilo na wycisk dostają wiec to nie jest byle co. a tak serio to uzyj wyszukiwarki bo podobnych tematow juz bylo sporo. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-01 [...]

Ok dzięki popuri. Czyli na bajceps, taki trening : uginanie szerokim podchwytem sztangi 3 serie uginanie wąskim podchwytem sztangi 3 serie uginanie nachwytem sztangi , lub uchwytem młotkowym hantli też 3 serie Na triceps: francuskie wyciskanie sztangi siedząc 3 serie wyciskanie sztangi wąskim uchwytem ( ok 15cm rozstaw dłoni ) 3 serie na barki to [...]

PRZEPRASZAM, ZE WALE KOLEJNEGO POSTA POD POSTEM :( Moja waga to 95kg, ladnie schodzi :P CZY moje pytania sa az tak trudne, ze nikt nie udzielil mi odpowiedzi? KONIU151 moglbys cos tu skrobnac? Zmieniony przez - fufek89 w dniu 2011-01-11 21:53:44

Witam mam takie pytanie,aktualnie robię trening siłowy,wszystko ładnie pięknie siła idzie zadziwiająco,leci jabłczan rano + stak przedtreningowy(5g krety),bcaa,białko,carbo itp. Dieta b-2,5 w-4 t-1 (orzechy włoskie , mct, oliwa z oliwek, omega3) No zauwarzyłem że brzuszek też urusł, więc kręcę teraz areoby po treningu nie bardzo mam siłę dłużej [...]

Witam, Które ćwiczenie mniej angażuje dwugłowe ud: wykroki, czy nożyce (wykroki w tył)? Oczywiście krótkie wersje. Zależy mi na większej pracy czwórek przy tych ćw, choć zdaję sobie sprawę, że dwójki i pośladki będą tu zawsze pracować. Ładnie Ci widać serratusy na tych zdjęciach;)

Nastepne... Reszta chyba dopiero wieczorem bo musze pisac wypracowanie z polaka... EKSPERT Jak to ladnie brzmi Nie ma juz nic pozniej, dalej? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy [...]

eee forum sportowe a wy tu o wódce nie ładnie:P zeby off nie bylo to lap soga za przepis bo mi sie spodobal w weakend spróbuje ;D

ładnie wiedac ze duzo pracy cie to kosztowało sog